襄阳五中和襄阳五中实验中学是一个学校，没有区别。

襄阳市第五中学（Xiangyang No.5 Middle School）是湖北省重点中学，也是湖北省文明单位、全国体育传统项目学校，湖北八校联考成员。

1928年，成立湖北省立第五中学；1947年，更名为湖北省立襄阳高级中学；1950年，更名为湖北省立襄阳中学；1956年，改名为襄樊市第五中学；2011年，更名为襄阳市第五中学。

师资力量：

截至2015年2月，襄阳市第五中学共有在岗职工383人，其中专任教师337人；市级以上优秀教师、学科带头人、骨干教师140余名，优秀奥林匹克教练40多人，具有研究生学历的教师100多人。

特级教师（9人）：王静、刘武清、刘道德、王立合、徐德强、谭成华、高云、刘金元、杨崇国。

以上内容参考：百度百科——襄阳五中