恩施土家族苗族自治州，简称恩施州，隶属于湖北省。

恩施位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，东经108°23′12″～110°38′08″、北纬29°07′10″～31°24′13″之间。它西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，东连本省的神农架林区。全州总面积为24060.26平方公里，截至2021年，下辖1个市州级单位和8个县级单位（包括2个县级市），乡级单位有88个，其中街道办事处5个，镇54个，乡29个（含4个民族乡）。2022年末常住人口为340.24万人，全州完成地区生产总值1402.20亿元。

恩施州属亚热带季风性山地湿润气候，总体上呈三山鼎立之势，北部、西北部和中部高耸，并逐渐向西、南倾斜，海拔高差悬殊。这种独特的地理环境使得恩施州的动植物种类繁多，有215科、900余属，其中有40余种植物和77种动物属于国家级珍稀保护动植物。

恩施市是恩施土家族苗族自治州的首府，也是政治、经济、文化中心和交通枢纽。恩施市位于湖北省西南部、武陵山北部、清江中上游，介于东经109°4′48″～109°58′42″、北纬29°50′33″～30°39′30″之间，总面积为3971.58平方千米。

恩施历史悠久，是湖北省九大历史文化古城之一，拥有多个5A级景区和国家级重点文物保护单位。这里的自然风光秀丽，人文景观丰富，吸引了大量游客前来观光旅游。同时，恩施还是中国地势第二阶梯末端的重要城市，拥有世界硒都的荣誉。