客家话的主要分布地区集中在中国的粤东、闽西、赣南交界的赣闽粤客家地区。这些地区的人们普遍使用客家话进行交流。客家话还广泛传播至中国南方、台湾、马来西亚以及一些海外华人社区，如香港和澳门。然而，在这些地方，客家话的使用者已经相对较少。

客家话的分布范围涵盖了福建、广西、广东、江西、湖南、台湾、四川、海南、浙江等九个省份，以及海外的马来西亚、新加坡和印度尼西亚等地。具体来说，在中国国内的分布包括：

- 福建省的闽西地区，如长汀县、宁化县、连城县、上杭县等八个县；

- 广西壮族自治区的罗城县、玉林市、柳州市、贵港市、南宁市等十个县市；

- 广东省的梅州市、惠州市、河源市、南雄市、广州市、阳江市、茂名市、湛江市、深圳市等十六个县市；

- 江西省的南部地区，如南康市、宁都县、瑞金市、兴国县、赣州市等十二个县市。

客家话的“活化石”是江西抚州话。此外，还有不少非纯客县也讲客家话，如福建的南靖县、平和县、诏安县；广东的潮州、海丰县、韶关市、东莞市；江西的铜鼓县、广昌县、永丰县等。在海南岛的儋州市等县市和地区也讲客家话。

在台湾、海南、四川、湖南、浙江等地区，客家话也有不同程度的分布。根据内部的差异，客家话大致可以分为三个主要类型：以长汀话为主流的闽西客家话，以梅县话为主流的粤东客家话，以赣县蟠龙话为主流的赣南客家话。进一步细分，可以划分为八片次级方言区：汀州片（又称闽客片）、粤台片、粤中片、惠州片、粤北片、宁龙片、于桂片、铜鼓片。