如果在高一选科后发现选错了科目，首先应该及时与学校沟通，看看是否有可能调整。一般来说，高考报名前都有机会更改科目。如果是在高考报名后，更改科目的可能性就比较小了。如果决定更改科目，可以尽早行动，因为越早做出决定，越有时间准备和适应新的科目。如果是在高二或高三，更改科目的难度和影响可能会更大。在选科时，可以考虑自己的兴趣、学科基础以及未来的职业规划。新高考政策下，科目成绩的评定不仅仅依据卷面分数，而是根据成绩在省内的排名来进行赋分。因此，选择适合自己的科目组合非常重要。如果决定更改科目，可以参加课外辅导班，以便更有效地学习新的科目。同时，保持积极的心态，适应新的学习环境，也是成功的关键。