名称和地区。根据查询百度地图显示。

1、名称，恩施州的全称是恩施土家族苗族自治州，是湖北省的一个自治州，恩施市是恩施土家族苗族自治州辖市，而这并不是同一个地区，拥有不同的政府机构。

2、地区，湖北省恩施土家族苗族自治州位于全省的西南侧，也是夹在重庆和湖南之间的一部分地区。恩施市位于全省的中部地区，它的面积是128平方公里。