邵阳最穷的三个县可能是洞口县、隆回县和新邵县。

洞口县位于邵阳市东南部，经济主要以农业为主，农民收入水平相对较低，这使得该县在经济上相对欠发达。

隆回县则位于邵阳市西北部，同样面临经济贫困的问题。该县的经济发展以农业和畜牧业为主导，工业发展相对较弱，这限制了其经济的整体增长潜力。

新邵县也位于邵阳市西北部，是另一个经济比较贫困的县。与洞口县和隆回县类似，新邵县的经济支柱仍然是农业，农民的收入相对较低，导致整个县的经济状况相对落后。

需要注意的是，虽然这些县在经济上相对贫困，但并不代表它们没有发展的潜力和机会。近年来，随着国家扶贫政策的深入实施和区域经济的协调发展，这些县也在不断努力提升自身经济实力，改善民生状况。因此，未来的情况有可能会发生变化。