提高中考数学成绩，需要从掌握基础知识出发，理解各种题型的解题思路。要深入研究，不只停留在表面理解，而是要从本质上明白各种数学概念和定理。数学的基础知识是提高成绩的基石，因此必须牢固掌握。

接着，注重练习是提高成绩的关键。多做题，找到自己薄弱的环节，有针对性地进行练习。练习题不仅要多，而且要涵盖各种题型。在大量练习中，可以发现自己的不足，逐步提升解题能力。同时，练习也是检验学习成果的有效方法，通过做题可以发现自己对知识的掌握程度。

另外，利用模拟考试进行训练，可以提高应试能力和心理素质。模拟考试可以模拟真实的考试环境，帮助考生提前适应考试氛围。在模拟考试中，可以检验自己对知识的掌握程度，也可以锻炼解题速度和准确度。同时，模拟考试也是心理素质锻炼的好机会。在考试压力下，保持冷静，合理安排时间，这些都是提高成绩的重要因素。

最后，保持良好的心态对提高成绩至关重要。积极面对考试，不因压力而焦虑，不因失败而沮丧。保持乐观的心态，相信自己有能力取得好成绩。在考试前，可以通过休息、运动等方式调整状态，保持良好的身体和心理状态。

综上所述，提高中考数学成绩需要从基础知识的掌握、练习的注重、应试能力的提升和良好的心态四个方面入手。只要按照上述方法努力，相信能够在中考数学中取得理想的成绩。