高三学生因为用脑过度，平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。还可以多吃一些海带，因为海带可以维持身体的酸碱平衡，又含有大量的卵磷脂，可以有效的促进神经的修复，还有一些南瓜、核桃都可以补脑，里面含有丰富的不饱和脂肪酸。

高三学生补脑可以选用的是三勒浆、枕中健脑液以及你说的这种保健品。,另一方面还是要学会劳逸结合、合理安排作息时间，另外饮食上不要过于燥辣、以清淡营养为宜才有助于记忆力的