高中教辅选择指南

语文方面，推荐《一遍过》针对学校进度，高考题型优先，而《五年高考三年模拟》适合初期学习，知识点不全。步步高复习书适合高三总复习，精讲题目有优有劣，考前复习要重点回顾。避免过度依赖53系列，教材帮和王后雄讲解详细，教材帮更优。英语学习，四六级词汇以方便携带为主，软件辅助记忆。维克多英语大全全面，牛津高阶则适合积累例句。听力训练可选用天学网，53高考版英语则可用于补弱项。

物理部分，挑战高考压轴题非压轴，同步做即可。800题适合同步或总复习，江四喜经典例题适合假期或一轮复习。高考必刷题用于基础练习，专题版则针对薄弱环节。教材帮是不错的选择，中科大出版社也可考虑。

化学方面，教材帮同步练习，北京大学出版社的普通化学原理作为补充。53高考B版适合一轮复习。生物科目，同步练习用王后雄和教材帮，53高考B版同样适用一轮复习。

通用教辅，《优化28/38套》和《十年真题》是重要的模拟资源，一轮复习后开始做高考蓝皮书，了解命题思路。

总的来说，选材要根据年级阶段和需求，注重针对性和实用性，避免重复和浪费时间。不断调整和优化学习计划，才能有效提升成绩。