高三学生面临着高考的巨大压力，学校作为教育的主阵地，有责任采取一系列措施来保护学生的身心健康，帮助他们更好地应对这一人生阶段的挑战。以下是一些建议：

建立心理健康教育和咨询体系：学校应设立心理健康教育课程，教授学生如何管理压力、情绪调节和时间管理等技能。同时，提供专业的心理咨询服务，让学生在遇到心理困扰时能够及时得到帮助。

营造积极的学习环境：学校应该创造一个鼓励探索、尊重个体差异的学习氛围。教师应当关注学生的学习过程，而不仅仅是成绩，鼓励学生发展自己的兴趣和特长。

合理安排学习与休息时间：学校应确保学生有足够的休息时间和自由活动时间，避免过度的课业负担。合理的作息时间有助于学生保持精力充沛，提高学习效率。

加强体育锻炼和户外活动：体育活动不仅能够增强体质，还能释放压力，提高心情。学校应鼓励学生参与体育课程和课外体育活动，保证每天有一定的运动时间。

提供营养均衡的饮食：学校食堂应提供多样化、营养均衡的餐食，确保学生的饮食健康。良好的饮食习惯对于维持学生的身体和心理健康至关重要。

家校合作：学校应与家长建立良好的沟通机制，共同关注学生的身心健康。家长会议、家访等活动可以帮助家长了解学生在校情况，配合学校进行教育。

培养应对压力的能力：通过模拟考试、时间管理工作坊等形式，帮助学生建立应对考试压力的策略和技巧，减少考试焦虑。

关注学生的特殊需求：对于有特殊需求的学生，如学习困难、身体障碍或心理问题的学生，学校应提供个性化的支持和帮助。

增强自我认知和自尊：通过班会、心理辅导等方式，帮助学生认识自我，树立正确的价值观和自信心，减少不必要的比较和竞争压力。

开展生涯规划教育：帮助学生了解自己的兴趣和潜能，提供职业指导和未来规划的建议，减轻因未知未来而产生的焦虑感。

综上所述，学校通过上述措施的实施，不仅能够帮助高三学生应对高考的压力，还能够促进他们全面健康的发展，为他们的未来打下坚实的基础。