在哈尔滨师范大学的体育选修课中，篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球等项目被认为相对容易通过。这些运动项目通常需要团队合作和技巧，学生可以通过平时的练习和团队活动提高自己的技能，从而顺利通过考试。

相比之下，一些类似于长跑和短跑的项目则要求较高的体能和耐力，通常难度较大。这类项目更注重学生的个人体能表现，平时需要坚持锻炼以达到较好的体能状态，这样在考试时才有可能取得好成绩。

因此，选择体育选修课时，学生可以根据自己的兴趣和体能状况来决定。如果对团队合作和技巧较为感兴趣，可以选择篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球等项目。如果体能较好，且喜欢个人项目的挑战，可以选择长跑或短跑等项目。

总体来说，选择合适的体育选修课能够帮助学生更好地发展自己的兴趣和体能，同时也为未来的体育活动打下坚实的基础。