面对高三学生紧急停课的情况，确实需要老师和家长共同努力，为学生创造一个良好的学习环境。这一年的学习任务繁重，学生需要的是一个安静、高效的学习空间。教师应当主动调整教学计划，确保线上教学的质量，利用网络资源丰富课程内容，保持学生的学习兴趣。

对于学生而言，停课期间更应保持自律，合理安排学习时间。在家学习，容易受到干扰，学生需要制定详细的学习计划，并严格遵守。家长应给予孩子必要的支持和监督，帮助他们克服线上学习的困难。同时，家长也需要关注孩子的身心健康，鼓励他们参加适量的体育锻炼，保证充足的休息时间。

此外，学校可以组织线上交流活动，增强同学间的互动和合作。教师可以定期开展线上答疑，解答学生的学习困惑，帮助他们更好地理解和掌握知识。通过线上讨论，学生可以分享学习心得，相互激励，共同进步。

在此期间，学生还要注意保持良好的作息规律，合理安排学习与休息时间。晚上保证充足的睡眠，白天保持良好的精神状态，才能更好地应对紧张的学习任务。此外，家长和老师可以共同关注学生的情绪变化，及时进行心理疏导，帮助他们缓解学习压力。

总之，高三学生紧急停课时，需要多方共同努力，提供一个高效、健康的学习环境。家长、教师和学生都要积极面对这一挑战，共同度过这段特殊的时期。