二者都好。

性质方面。余姚高风中学是宁波市教育局创办的四星级民办中学，宁波海曙高桥中学是一所民办全日制寄宿完全中学，隶属于宁波市教育局，师资力量方面。余姚高风中学于2002年成立，任课老师都是拥有十几年教育经验的教师，宁波海曙高桥中学2005年成立，师资力量也不错，二者都很好。

余姚高风中学位于浙江省宁波市余姚市凤山街道凤山街。