让高中生上课不打瞌睡的方法
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2024-12-22
说实在的,除了不正常的方法,是没有方法让自己上课不打瞌睡的,楼主。除开你对科目有兴趣,上课打瞌睡是明显对科目没兴趣的表现。给楼主几条建议:1、尽量提高对科目的兴趣。2、你让老师看你很想睡觉的时候当着全班的面点你名(这招很管用,就是有点丢面子,我初中的时候老师
说实在的,除了不正常的方法,是没有方法让自己上课不打瞌睡的,楼主。除开你对科目有兴趣,上课打瞌睡是明显对科目没兴趣的表现。
给楼主几条建议:
1、尽量提高对科目的兴趣。
2、你让老师看你很想睡觉的时候当着全班的面点你名(这招很管用,就是有点丢面子,我初中的时候老师一叫我,本来打瞌睡的,身体在被点名瞬间开始发热,然后特精神,但是持续时间不长!)
3、用力掐自己(别掐皮厚的地方,有个鸟用!比如:手的表皮,脸皮,大腿。掐有用的,比如:大腿的下面,不是小腿,看清楚)我觉得没多大作用。
4、上课前喝咖啡(楼主最好还是别喝,一:对身体有害 二:就算喝了也一样打瞌睡,只是打瞌睡的时候很不舒服)
5、喝兴奋剂(还不如不喝,浪费钱又有害处,还会上瘾呢)
还有一种原因就是:上了高中压力大,知识量比初中明显多出相当多,单晚修的时间复习是不够的,这样频繁的用脑,持续消耗体力,这样是身体承受不了,导致你疲劳,老没劲打瞌睡!
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