高三一模成绩仅作参考，一模的难度较高，一般比高考成绩低约三十分到六十分。考生不应过于关注分数，而是应找出不足，认真备考，成绩有望提升。

一模与高考分数差异可大可小，从20到100分不等。一模常作为一轮复习成果检验，难度较大，且未完全复习完毕即考，成绩通常略逊于平时。

认为一模成绩等同于高考成绩是误区，一模分数虽重要，却仅是模拟测试结果。考得好不代表高考成绩亦佳，反之亦然。关注分数不如关注分数背后的学习方法与态度。

2023年高三一模后，如何提高成绩？

首先，跟随老师节奏，进入专题复习阶段，分类复习重点知识，培养解题思维，掌握解题模式。

其次，善于总结，勤于反思，肯定成绩亮点，纠正错误，找出知识记忆不足或方法掌握不全之处，标记错题，利用错题本。

合理规划时间，重视体育锻炼，利用零碎时间，避免熬夜，适当锻炼，注重饮食，加强营养。

家庭教育同样重要，父母不应将学习完全归咎于学校和教师，大考后，多与孩子沟通，鼓励为主，做好后勤支持，莫言曾说：“好成绩并非全靠老师，也离不开家长的辛勤付出。”