高一是单休。

在中国的教育体制中，高中阶段采用单休制度，即每周只有一个休息日，为周日。这意味着高一学生在一周中只有一天可以休息和放松。别的工作日，学生需要按照学校的安排上课、参加各种学习和活动，包括课堂学习、课外辅导、社团活动等。高中阶段是学生备战高考的重要阶段，学校会制定紧张而有规律的学习计划，以确保学生的学业进展和综合素质的提高。