其实这个问题是一个开放性的问题，我们需要从身心两方面来去解决，高三是一个压力非常大的时候，所以说，一定要注意身体，嗯，平时抽空的时候一定要来参加体育锻炼。

这样可以有效地保证有一个健康的身体来支撑自己的学习计划；而心态上的肯定是要放松心态，积极乐观，摆正位置，不好高骛远，确立好目标，约束自己，克制欲望，注重课堂效率！其实要明白，高考只是一个人生的一个节点，顺其自然，努力进取就好，不用太过于给自己施加一些无谓的压力，如果压力过大的话，反而会使自己可能发挥不好影响自己的成绩。

然后呢，咱再从技巧上来说一下，

1.一定要学会制定学习计划，要进行有计划地学习，并且计划制定得越详细越好。

2.思想上不能太过于松懈，时时刻刻提醒自己要刻苦努力，不要掉队

3.要摒弃小学急躁，毛躁，不安的学习心态，养成认真踏实的学习习惯

4.切记不要刷题海战术，有的时候已经会的题目，无需再刷，熟练确保无误即可。

5.可以按照高考大纲的知识点整理出一份属于自己的简易学习材料，要试着把握主干知识和细节知识，构建知识网络，注重学科知识的横向，纵向联系完成公式总结，在构建知识网络时要注意不能只抓主干知识，忽视细节知识做任何练习的时候，要善于总结归纳，找到听得共性，这样就可以 达到事半功倍的效果。

6.在做题中总结解题思路，并且记录下来，一定要用好总结本和错题本，这个对于纠错，非常管用，对于自己后期查漏补缺，复习非常管用。

7.这个时间段，可能老师还在讲课，所以说，如果说你觉得有效信息密度比较低的话，就可以不听了，或者是只要听个大概就可以了，但讲到自己不懂的知识点的话，还要认真听一下

8.作业也是一样的，如果这些作业你都会做了，并且影响了你的时间，你就可以放弃了，把时间放在更有效率的事情上，解决自己不会的点和需要练习的知识点

9.做题的时候不要做一些超纲的题，或者是一些特别难的，这些题目，有可能不会在你的考试里边出现，也不要因为这些题都不会做，来给自己带来更多的压力

现在咱们说一下各科的小技巧

语文科目的学习其实就是背和记，如果想走刷题这条路的话，可能是走不通的

数学错题本很重要，错题要精选，计算失误而错的题，不要录入了，抄题的时候只需要把关键的，特别是不会的，步骤突出出来就可以了。

英语最重要是要会听讲，作业选择性地做，就OK了，单词是一个基础

政治背和记是基本包括教材和常见表述，一般是对照考点回忆，常见表述多积累，多刷选择题提取盲点，然后记错题本和备忘本上

历史的话主要是背和记忆，但是历史的好多事件和时间发生的地点，人物等等，这些都是可以串联，相互进行一个横向纵向的比较的，只要有一个大的一个清晰的脉络，就可以把这些知识点全部放入这个框架内这样的话，你的脑袋里面就会有一个清晰的历史脉络，然后再在这个知识框架内添加具体的历史常识和小的知识点

地理 刷题和总结 做完题总结一下小结论记下来，经常回顾，至于老师常说的背地图 觉得没有必要 地图这种东西是用得越多越灵活，呆板的考地图哪个是很多年前的高考题了，现在不考。

最后要提醒大家，因为每个人的程度和每个人的兴趣，包括每个人，每门课目的成绩都不一样，所以说，每个人的学习计划也是独一无二的，不要盲目的去模仿和照抄别人的学习计划，自己给自己制定一个独一无二的学习计划，并且持之以恒的坚持学习成绩肯定会自然提高的。

希望这些话对你有用，也希望你能在高考考出一个好的成绩，上一所理想的大学！