如果感觉自己没特长的话，可以写个人抗压能力强、热爱生活、个人兴趣、生活经历以及个人性格等。

1、抗压能力强

个人特长的还可以体现在抗压能力上，如果你抗压能力强的话，自然也是可以加到你的个人特长里去的，这就能充分地证明你的个性是个什么样子的人，而且面试的人也会对你有所真实的了解，能明白你的为人具体如何。

2、热爱生活

在写个人特长时，如果不知道该写什么，还可以描述一下自己是一个人非常热爱生活，做事非常认真的人。在学习生活阶段，不仅学到了丰富的知识，同时，各方面也都有所改进。面对困难，从不退缩，喜欢动脑筋解决问题，克服困难。

3、个人兴趣

没有特长的话，还可以写一下类似个人兴趣方面的事宜，比如爱好阅读，诵读背诵过大部分唐诗宋词；喜欢侍弄花草，从花花草草的侍弄中感受大自然的魅力；喜欢业余绘画，经常在自己栽种的花草前写生，体会风景如画，画作逼真的玄妙等都可以。

4、生活经历

没特长的人还可以在简历中写多一点关于个人生活经历方面的内容，比如说以前参加了许多社团活动和校内活动，或者社会实践，这些经历使本人对团队有了更深的理解，认真完成任务是对自己负责，更是对团队负责，个人会把这种理解运用到未来的工作中。

5、个人性格

除了以上所列举的这些内容，还可以再书写一下个人性格问题，比如说本人的性格外向，喜欢交朋友，或者说善解人意，喜欢帮助人等，都是可以成为加分项的。