要判断成键电子数和反键电子数，根据以下步骤进行：

1、确定分子的轨道能量顺序：了解分子中不同原子轨道的相对能量顺序。成键轨道(如o、π等）的能级较低，反键轨道(如o*、π*等）的能级较高。

2、根据三原则进行填充：按照电子排布中的三个基本原则进行填充。这些原则包括：能量最低规则：根据泡利不相容性原理，在每个类型(s、p、d等）下首先将一个自旋方向相同且占用最低位置上。泡利不相容性规则：每个轨道内只容纳两个自旋方向相反的电子。

3、计算成键和反键电荷密度差异：考虑到共价结合是通过共享或重叠形式发生在两种或多种非金属元素之间，成健区域由共享或重叠形式存在一定程度上保持着正负离散平衡，反键区域偏向于负电荷。可以通过计算成键轨道和反键轨道中的电子数差异来判断成键电子数和反键电子数。