上海中考录取分数线包括综评成绩。具体来说，总分为800分，其中包含综合评价50分，中考分数750分。在参考录取分数线时，需要将表格中的分数先减去50分，然后再与中考成绩进行比较。这样可以更准确地评估考生的整体竞争力。

综评50分的纳入，旨在更全面地考量学生的综合素质，不仅限于学术成绩。这包括学生的品德、特长、社会实践等方面的表现。这50分的评分标准由学校自行制定，因此在一定程度上体现了学校对不同学生发展路径的重视。

对于考生而言，这意味着除了在学术上努力提高中考分数之外，还需要积极参与各种活动，展示自己的特长和潜能，以获得较高的综评分数。这不仅能够提升自己在录取过程中的竞争力，也可能在获得奖学金等方面带来优势。

在录取时，学校会综合考虑考生的中考成绩与综评成绩，形成一个全面的评估。因此，考生在备考过程中，除了专注于提高学术成绩外，还应重视自身综合素质的提升，参与各种有助于提高综评成绩的活动。

综评成绩的纳入，体现了教育的多元化评价体系，鼓励学生全面发展。对于考生而言，这既是一个挑战，也是一个机会。合理规划学习与活动，全面提升自我，将有助于在激烈的竞争中脱颖而出，实现个人的学术与非学术发展目标。