用手机支架固定你的手机，打开前置摄像头，然后把你的手机支架和手机放台面上，然后放远一点，就能照到你的半身了；如果你没有手机支架，那你可以找一个重一点的东西，放在你要放的台面上，然后把你手机靠在上面，就可以了