宁波读新七中的学校有：

一、余姚市实验中学、余姚市第一中学以及慈溪市实验中学等。这些学校都是宁波地区具有较高教育质量和声誉的学校，为新七中的录取提供了良好的生源基础。

二、具体解释如下：

余姚市实验中学：这所学校在宁波地区享有较高的声誉，其教育教学水平一直处于领先地位。学校注重学生的全面发展，拥有优秀的师资和良好的教学设施，为新七中输送了许多优秀学生。

余姚市第一中学：这所学校是浙江省的重点中学之一，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。其教育教学质量和培养出的学生素质都得到了社会的广泛认可，为新七中提供了优质的生源。

慈溪市实验中学：慈溪市实验中学也是宁波地区一所知名学校，其在教育教学、科研等方面都取得了显著的成绩。学校注重培养学生的创新能力和实践能力，为新七中输送了一批批优秀学子。

除了以上几所学校，宁波还有其他一些学校的学生也有可能通过努力考入新七中。新七中的录取标准是基于学生的综合素质和学业成绩，因此，任何一所学校的学生只要努力学习和提高自己的综合素质，都有可能进入新七中。不过，上述几所学校由于其优秀的教学质量和声誉，为学生打下了良好的学术基础，提供了更多的机会。