在最新的软科中国大学排行榜中，中山大学在2022年的全国排名为第12位，与2021年的排名保持一致。这意味着中山大学在学术评价中持续保持稳定的地位。相比之下，湖南大学在2022年的排名为第32位，同样与2021年的排名持平。尽管两者在排行榜上的位置相差不大，但中山大学的排名明显领先。

中山大学不仅在软科中国大学排行榜上有出色的表现，其在科研成果和学术声誉方面也享有盛誉。学校拥有多个国家级重点实验室和研究中心，科研实力雄厚。此外，中山大学还注重国际化教育，与多个国家和地区的高校建立了合作关系，为学生提供了丰富的国际交流机会。

而湖南大学在科研方面也有所成就，特别是在工程、建筑和管理等领域。学校还设有多个研究所和研究中心，以支持科研工作的开展。不过，在整体排名上，湖南大学与中山大学相比，仍有一定的差距。

从教学资源来看，中山大学的师资力量更为雄厚。学校汇集了众多国内外知名学者和专家，为学生提供了优质的教育资源。而湖南大学也有一支高素质的教师队伍，但在师资力量上略逊于中山大学。

此外，中山大学在学生培养方面也有独到之处。学校注重培养学生的创新能力和实践能力，通过开展各类学术竞赛和实践活动，提升学生的综合素质。湖南大学同样重视学生的全面发展，但在某些方面的培养上，可能不如中山大学。

总的来说，中山大学在学术排名、科研实力和师资力量等方面均优于湖南大学，因此可以认为中山大学在综合评价上要好一些。然而，选择哪所学校最终还需根据个人的兴趣、职业规划以及学校的地理位置等多方面因素来决定。