如何克服夜晚学习的困意
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2024-12-22
如何你觉得牺牲身体的健康来换来学习的进步是值得的话，建议你每天晚上喝浓茶，中午一定要睡觉。本人以前一直这样学习，后来成绩进步后就改变了学习方法，每天晚上10点半按时休息，中午一定要睡觉，熬夜学习只为突袭时使用，平时千万不可乱用。因为睡眠不够，即使今天学了很多
如何你觉得牺牲身体的健康来换来学习的进步是值得的话，建议你每天晚上喝浓茶，中午一定要睡觉。
本人以前一直这样学习，后来成绩进步后就改变了学习方法，每天晚上10点半按时休息，中午一定要睡觉，熬夜学习只为突袭时使用，平时千万不可乱用。因为睡眠不够，即使今天学了很多东西，明天没精神又跟不上了，如此恶性循环，比较麻烦D
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