冲一冲、稳一稳、保一保是平行志愿填报策略。冲一冲的目的是确保即使调剂也能接受，稳一稳以理想专业为目标，保一保则确保最低录取，同时不超过最高分专业。志愿应有梯度，首选最喜爱但风险较大的专业，中选相对有把握的专业，最后设保底以确保录取。

在高考前，了解批次、专业组、志愿类型和目标大学、专业往录取情况有助于准备。志愿安排需拉开梯度，根据成绩和排名调整。在选择专业时，应考虑未来发展和兴趣爱好，而平行志愿顺序影响录取机会，应将最心仪的高校或专业放在前面。

合理安排冲稳保比例是关键。避免滑档，应将志愿分为不同层次，确保即使最前面的志愿未被录取，还有后续志愿可选择。冲、稳、保比例2：2：2或1：3：2较为合理，前者更冒险，后者更稳妥。最终，冲稳保最佳比例为1：3：2，即冲的学校数量最少，以提高录取成功率。