我高三时心态是崩了的。我也不能告诉你如何能调整好心态，但是我可以给你做反面教材，你可以避免我曾经走过的弯路。首先，真的不能太在意你每次的模拟考排名。尤其不要和别人比，不然你的心态起伏就会比较大。其次，高三的学习你需要找到做题的感觉，如果觉得做题不顺，不妨停下来分析一下自己存在的问题。最后，心理暗示最重要，你要学会告诉自己“我可以挺过去的，明天会更好。”最后一点最重要。要学会自己主动想办法解决生活给你的难题。希望你可以心想事成。