1. 提前准备：参加奥数竞赛需要提前做好充分的准备，包括复习课本知识，掌握基本的解题技巧和方法，以及了解竞赛的规则和题型。

2. 注重基础知识：奥数竞赛的题目往往涉及到一些深入的数学知识，但是这些知识都是基于基础的数学概念和原理的。因此，参赛者需要重视基础知识的学习，只有扎实的基础知识，才能在竞赛中灵活运用。

3. 培养解题思维：奥数竞赛不仅仅是对数学知识的考察，更是对解题思维的考察。参赛者需要培养自己的逻辑思维能力，学会从不同的角度思考问题，找出解决问题的最佳方法。

4. 注意时间管理：奥数竞赛通常有时间限制，参赛者需要在规定的时间内完成所有的题目。因此，参赛者需要注意时间管理，合理安排答题的顺序和时间。

5. 保持冷静：参加奥数竞赛可能会遇到一些难度较大的题目，参赛者需要保持冷静，不要因为一时的困难而放弃，要有信心和毅力去克服困难。

6. 注意审题：审题是解答奥数题目的关键，参赛者需要仔细阅读题目，理解题目的意思，找出题目的关键点，这样才能准确地解答问题。

7. 检查答案：在完成所有题目后，参赛者需要仔细检查自己的答案，确保没有遗漏或错误。

8. 保持良好的心态：参加奥数竞赛，最重要的是享受过程，不要过于在意结果。保持良好的心态，才能在竞赛中发挥出最好的水平。

9. 健康饮食和充足睡眠：参加奥数竞赛前，参赛者需要保证充足的睡眠和健康的饮食，以保持良好的身体状态。

10. 遵守竞赛规则：参赛者需要严格遵守竞赛的规则，不得作弊，否则将会受到严厉的处罚。