发现自己的天赋特长的办法有自我探索、请教他人、参加测试、多尝试等。

1、自我探索

通过自我探索，了解自己的兴趣、爱好、特长和优点等方面，找到自己的优势和天赋。可以通过阅读、参加活动、交流等方式进行自我探索。

2、请教他人

通过请教他人，了解自己的优势和天赋。可以向家人、朋友、老师等人请教，了解自己的优势和天赋，从而更好地发挥自己的潜力。

3、参加测试

通过参加测试，了解自己的性格、能力和兴趣等方面，找到自己的优势和天赋。可以参加职业性格测试、能力测试、兴趣测试等，了解自己的优势和天赋。

4、多尝试

通过多尝试不同的事物，了解自己的兴趣和能力，找到自己的优势和天赋。可以尝试不同的学科、活动、工作等，从中找到自己的兴趣和能力。

天赋的类型简述：

1、语言表达天赋

擅长用语言文字表达自己，这类人天生喜欢阅读、写作、说话、口头或者书面表达和沟通能力很强。像演讲家、作家、外交家都有这类的天赋。

2、数学逻辑天赋

这类人对于数学和逻辑推理很有兴趣，善于用数字和逻辑来表达和理解事物。他们条理性强，在意程序、流程和规矩，大多喜欢宅，一个人研究琢磨，他们对数理化工程机械和程序类感兴趣，人们常说的理工男女大多如此。

3、视觉空间天赋

这类人可以准确地识别出视觉空间的结构，善于把他们看到的、感觉到的信息，用具体形状、图像去表现出来，比如绘画和设计。

4、音乐天赋

这类人音乐表达和理解能力强，天生对声音、旋律和节奏敏感。

5、人际沟通天赋

这类人能够敏锐地察觉并照顾到别人的情绪和需要，情商高，喜欢和人打交道，也会讨人喜欢，从小看起来就懂事，喜欢张罗和组织。

6、自省天赋

这类人的自我反省能力和自我分析能力很强，能够内向观测分析自己的行为动机。这类天赋比较稀有，他们的纠错能力强，能快速适应各种环境。

7、观察自然天赋

这类人喜欢观察外部环境，对自然界的东西兴趣浓厚，有着强烈的好奇心，并且能够从中发现规律。

8、身体运动天赋

善于用肢体动作来表达自我，如运动员、舞者。