涪陵实验中学分班为平行班、重点班、名校班。根据查询相关资料信息显示：刚上高一就按你的中考成绩来分，有三个层次：平行班、重点班、名校班。然后高一下学期分科就要再分一次班，这次分班就是按你高一上期三次月考的成绩来分了。