怎么解决上课发呆的情况

职业培训 培训职业 2024-12-22
你可以给自己一小段时间,告诉自己这段时间是发呆的时间,之后再告诉自己剩下的时间不准发呆。 这是我心理老师告诉我的,我感觉有效果,祝你好运

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