我也是从高中走过来的，去年大学毕业，或许我的一些经验与想法会对你有所帮助，当然这也是我希望的，因为我经历过高考，我也可以体会那种极度沮丧、受挫的感觉。

现在最重要的是把你的状态调整过来，让你对自己有信心！

要解决问题，首先要找到问题的根源，两次考试反差很大，你有没有想过是什么原因造成的？

这是其一，其二，就我自己而言，你现在是高二，不要过分的给自己太大压力，不论是高考还是平时的模考，实力是一方面，心态往往也起着很大的作用，好多人就是因为紧张高考发挥失利，我自己就存在这个问题，所以后来想想都挺后悔的，怎么那时候没有想过花点时间好好调整自己的心态。所以，趁现在还有一年的时间，你应该在学习的同时，利用每一次考试，好好调整自己的心态，争取在高考的时候从容应对。

其三，是要有好的学习方法，好的学习方法会让你的学习时间缩减一半，而让你的功效增加一倍。我以前是属于那种特勤奋好学的，同学都很佩服我，那时，我是把能花的时间和精力全都用在了学习上，高二的考试成绩一直很好，但是高三的模考成绩却是有时候挺好，有时候就不行，那时的我也挺苦恼的，有时甚至很害怕。每次考试过后，自己都更努力地去学习，然而，高考成绩还是让我失望了。究其原因，首先是因为我的心态不好，容易紧张，你应该有所体会，人一紧张，大脑一片空白，看着卷子着急，却不知该怎么下手，感觉时间过得更快；其次，是学习方法的问题，我为我的勤奋努力自豪，但是勤奋刻苦归勤奋刻苦，要有一个好的学习方法，我当时的问题就是学的太死了，当然这是后来才意识到的，不过已经迟了，学活一点，我想你应该听过这个词了吧，就是要学着将同一类型的题目联系起来，梳理好解题的思路，这是针对于理综和数学来讲的，看到一道题，一旦思路有了，自然就不怕了。另外就是要把考试时间掌握好，不要在前面的一些小题上浪费时间，做题要做到专注、果断，哪怕后面的大题做完了，时间剩余再回过头来检查哪些你不太确定的题目也行。

暂时就这么多了，希望能对你有帮助，也希望你加油！！！对自己要有信心哦，不要因为一次考试就把自己的心情搞得很遭~~