高中生物竞赛是一个对基础知识和专业技能要求较高的比赛。以下是关于竞赛准备的关键书籍和策略的建议：

1. 基础书籍：《普通生物学》和《高中生物必修+选修》是竞赛的基石，它们为你打下扎实的基础。《植物学》、《动物分类》等五本书则是每年竞赛的热点内容，特别是植物和动物部分。

2. 专业深化：《生物化学》涉及有机化学和生物体代谢，重点理解蛋白质、糖、核酸和脂质的代谢。《细胞学》、《遗传学》和《生态学》可作为选修，但每年会涉及一些相关知识点。

3. 进阶阅读：《奥赛经典》虽有不足，但全面学习后会有收获。《精英教案》初赛可略过，但注意题目可能偏难。《生物奥林匹克竞赛教程》适合联赛水平，但可能有些难。大学教材和网上题库也是必不可少的练习资源。

4. 时间管理：竞赛期间可能需要牺牲一部分课程，但学习时要注重知识梳理，理解为主，死记硬背效率不高。通过做题加深记忆，适时回顾理论知识，实验部分则需依赖教材和辅导。

5. 竞赛目标：如果目标是一等奖加分，需确保有足够的时间投入；若想进省队，可能需要更专注和时间。虽然有非竞赛背景的同学也能通过，但系统的训练和学习是关键，尤其是高二开始学习可能会面临时间压力。

总的来说，高中生物竞赛涵盖了广泛的生物学内容，需要全面准备，系统学习，并注重实践。祝你学习顺利，加油！