1、不要给孩子施加太大压力

适当的压力可以促使人发挥出潜能，父母给孩子施加太多的压力，容易适得其反。作为父母我们能做到就是相信自己的孩子，鼓励孩子，让孩子树立自信勇敢面对高考。

2、营造轻松愉悦的环境

可以在不影响孩子复习的情况下播放一些轻松愉悦的音乐，这样有助于减轻高考带来的压力。也可以跟孩子聊一些比较轻松的话题，不要老是把高考这个话题挂在嘴边。

3、合理的饮食

有的家长在高考来临之际，就给孩子买各种各样孩子喜欢的零食饮料，来哄孩子开心，或者天天做大餐给孩子吃，这样做对高考没有帮助不说还很有可能引起来自身体不适，所以在高考来临之际，给孩子安排合理健康的饮食才是正确的选择。

4、劳逸结合

高考前最忌讳的就是熬夜了，熬夜看书效果不好不说，第二天精神欠佳一定会影响第二天的学习。晚上适当的复习时好的，但是家长也要督促孩子早点休息，养足精神才能更好的备战高

5、高考前工具的准备

考试前一定要让孩子准备好考试所需要用到的工具，必要时候家长应该帮忙检查一遍，千万不要考试的时候落下什么重要的东西，错过考试或者迟到，那一定是一个大的遗憾。