综合素质评价密码忘了可以通过学校提供的综合素质评价平台或相关管理部门进行重置。

为了重置密码，你需要联系自己所在的学校或教育机构。一般来说，这些机构会有一个专门的综合素质评价平台或系统，学生可以通过这个平台或系统进行综合素质评价的相关操作。当忘记密码时，你可以向学校的管理员或相关负责老师寻求帮助，他们通常有权限帮助你重置密码。

在联系学校管理员或老师时，可能需要提供一些个人信息以验证身份，例如学号、姓名、班级等。一旦身份得到验证，他们就可以为你重置密码。请注意，不同的学校或教育机构可能有不同的操作流程和要求，因此最好事先了解清楚具体的操作步骤和要求。

除了联系学校管理员或老师外，你还可以通过平台的“找回密码”功能进行密码重置。许多综合素质评价平台都提供了“找回密码”的功能，你可以通过输入注册时绑定的手机号或邮箱来找回密码。如果你没有绑定手机号或邮箱，或者无法通过这种方式找回密码，那么联系学校管理员或老师将是更好的选择。

总之，当遇到综合素质评价密码忘记的情况时，不必过于担忧。通过联系学校管理员或老师，或者利用平台的“找回密码”功能，你通常可以顺利地重置密码并重新访问综合素质评价系统。