弘扬五四青年精神的方法如下：

1、传承五四精神。五四青年精神是一种宝贵的精神财富，需要不断传承。教育部门可以在课程中加入五四运动的历史和精神，让学生了解五四运动的背景、意义和影响。同时，社会各界也可以通过纪念活动、文化传媒等方式，弘扬五四精神，让更多的人了解和认同这种精神。

2、推动民主进步。五四青年精神的核心是民主进步，我们需要通过各种途径，推动民主制度的建立和完善。政府应该加强民主法治建设，保障公民的基本权利和自由。同时，社会各界也需要积极参与公共事务，推动社会的民主化和进步。

3、注重科学创新。五四青年精神也强调科学进步，我们需要注重科学教育和科学创新，提高科技创新能力。政府和企业可以加大对科学研究的投入，提供更好的研究条件和支持，鼓励科研人员进行创新性研究。