第一：利用周末的时间放松心情，可以邀约好朋友一起骑行，环绕湖边走一走，也可以去大吃一顿什么都不想沉醉在美食之中，或者去爬山，登上山顶似乎消除了一切的烦恼和压力。

第二：平时回到家中可以和父母交交心，聊聊自己的想法，学习中遇到的困难，相信父母一定会给你许多丰富有用的经验，让你更加坚强的战斗下去。