在期末考试中，“一诊”考试覆盖的科目广泛，对于家长和学生们来说至关重要。它不仅是对当前学习成果的一次全面检测，还能够帮助学生了解自己的水平，为即将到来的高中阶段做好准备。根据以往的经验，一诊考试通常会在1月份举行，即寒假前的几周内完成。学生们需要在这段时间内复习好语文、数学、英语、物理和化学这五门课程。

这五门科目的满分分别是150分、150分、150分、70分和50分，合计总分为570分。值得注意的是，物理和化学考试会将A卷的100分折算成50分，而物理B卷的20分则不计入折算。化学考试没有B卷部分。家长和学生们可以根据一诊的成绩来评估孩子们在区内的排名，特别是与重高线和普高线的差距，以便对当前成绩有一个准确的定位。

例如，如果某位学生在“一诊”中取得了430分的成绩，与区高线相差43分，那么他可以重点关注一些排名靠前的高中，如列五中学（分差40分）、科大实验（分差38分）、盐道街中学（分差35分）等。这种方法虽然简单易行，但也有一定的误差，不能作为选择学校的确切依据。因此，家长和学生们在参考这些数据时需要保持谨慎。

以“5+2”区的统招生为例，可以查看一诊成绩超过重高线多少分，才能对应该区统招生录取线前15名的高中。通过这种对比分析，家长和学生们能够更清晰地了解学生在当前水平上的竞争力，为未来的学习和升学做好准备。