有几种有效的方法可以帮助你高效地复习生物和地理。首先，采用记忆策略，利用提纲进行记忆。老师通常会提供提纲，你可以根据提纲背诵，特别是那些你不太熟悉的知识点。早晨醒来后可以复习一遍，睡前再背一遍，这样有助于加深印象。

其次，通过做题来巩固知识。做各种生物和地理的题目，但要避免边做边查答案。做完题目后对照答案，将错误的题目剪下来贴在本子上，并向老师和同学请教不懂的问题。定期回顾错误的题目，确保理解并掌握。如果购买了专门针对会考的练习册，一定要确保能够完成里面的全部题目，并能做对，这样考到90分以上是完全可能的。

每个人的学习方法不同，你可以选择一种适合自己的方法，或者将两者结合起来使用。高二的我曾经在初中的生物和地理学习上遇到过困难，但在考前半年开始认真复习后，成绩有了显著提高。希望这些建议对你有所帮助。

记住，高效复习的关键在于持续努力和合理安排时间。通过结合记忆和做题的方法，你可以提高复习效率，达到理想的成绩。