1.在太阳穴涂风油精，短时提神挺有效果的，但是等清凉过去，就又会困。

2.喝咖啡或者浓茶，又几次夜里喝了，到天快亮都没睡着。

3.困时站起来活动活动，舒展一下肢体，或者走动一下。

4.最好的办法还是抽时间小憩一下，二十分钟效果很好，之后很有精神，而且能坚持很久。

要注意，长时间熬夜对身体损耗很大，会令人头秃，黑眼圈，皮肤油还蜡黄，对肝脏也很不好，可以说是在燃烧生命，所以不要长期熬夜，以防猝死。