大连市的育明高中和辽师高中的日常作息安排如下:

育明高中在中午1点50分结束一天的课程，紧接着，学生会在12点50分返回教室进行午休。午休结束后，下午1点半准时开始新的课程。对于晚课，学生们会在下午6点到7点半之间进行学习。对于走读生，放学时间在晚上7点半，结束了一天的校园生活。

而对于住宿生，晚自习则延长至10点，这段时间主要是为了满足学术需求。10点后，住宿生会返回宿舍，而熄灯时间定在11点40分，确保他们有充足的时间休息，为第二天的学习做好准备。

总的来说，育明高中和辽师高中的作息时间都比较紧凑，注重学生的学习和休息平衡，以确保他们在学术和个人发展上都能得到充分的关注和照顾。