首先，你需要自信，因为实践已经证明，不管你前两年的基础如何，只要你在初三这一年努力，一定能考上理想的高中。当然，你的成绩需要达到中上水平，这说明你前两年的基础还是不错的。以后你会明白，初高中的成绩差距并没有你想象中的那么大，前十名和二三十名的同学其实没多少差别，更多的时候不是你的知识掌握有多大差距，而是你不如别人细心，你不如别人熟练。

其次，你的学习方法要得当。建议你跟成绩好的同学多聊聊，请教一下别人的学习方法。显然，数理化这种逻辑思维的科目和历史地理这种靠背诵的科目，学习方法截然不同。当然，提醒你的是，学习方法因人而异，不要照搬，用效果说话，只要对自己有效的就是好方法。

再者，多一点时间是非常重要的。大道理不用多讲，应试教育这玩意绝对是多一套题比少一套题好，多一小时比少一小时好。你只要比以前学习的时间多，肯定会取得更好的成绩。我不认同老师天天说的什么提高效率，老实说，中学生，在当前的高考指挥棒下，科学的提高学习效率，仅仅仅仅对很少的一部分人适用。

最后，希望你在初三这一年，以周，或者月为单位，给自己制定明确的学习目标。因为这一年很多课程已经是复习了，把时间分块，把目标细化才能有效。祝愿你通过一年的努力，考上理想的高中。相信你，一定可以的。