对于如何在葬礼上快速哭泣的问题，首先需要明确的是，葬礼是纪念逝者的庄严场合，情感的真实表达是最为重要的。如果你参加的葬礼不是你自己的，却试图强迫自己快速哭泣，这可能显得不真诚。在这种情况下，应当以真实的情感对待哀悼，不必强迫自己哭泣。然而，如果你是在为自己的葬礼准备，那么随着对即将到来的告别现实的接受，自然会有情感的流露，无需刻意去哭。在任何情况下，真诚地表达哀悼和对逝者的尊重是最恰当的。