在选择高一文科或理科时，首先要考虑的是成绩。高考的目标是取得好成绩，这是所有努力的核心。因此，如何在高考中获得理想的成绩，成为了关键。对于分科的选择，理论上讲，选择你擅长的科目最为理想。如果两门科目成绩相近，建议根据主科来决定。如果你的主科成绩突出，那么选文科可能是更好的选择；反之，如果主科成绩一般，选理科可能更为合适。如果两门科目成绩都很差，通常情况下，选文科会是一个更稳妥的选择。对于文艺和体育特长生来说，选文科也是较为普遍的选择。

其次，要了解自己的兴趣爱好和特长。如果你在文学、历史、地理等方面表现出色，对这些学科充满兴趣，那么选择文科可能更能激发你的学习热情。相反，如果你在物理、化学、生物等方面有天赋，对这些科目充满热情，那么理科可能是更好的选择。特长生由于平时在艺术或体育方面已经花费了很多时间和精力，文科可能更有利于他们平衡学业与特长训练的时间。

再者，要考虑未来的职业规划。文科专业通常与人文社科相关，适合从事教育、新闻、出版、法律等领域的工作。理科专业则更多涉及工程技术、自然科学等领域。特长生可以根据自己的兴趣和职业规划来选择适合的科目。如果你对未来的职业方向有所规划，可以结合自己的兴趣和特长来决定选文科还是理科。

此外，还要考虑学校和专业的选择。不同学校和专业的录取要求可能有所不同，文科和理科的课程设置也会有所差异。特长生在选择学校和专业时，可以结合自己的特长和兴趣来决定。选择适合自己特长的学校和专业，有助于更好地发挥自己的潜力，取得更好的成绩。

最后，要关注考试难度和竞争压力。文科和理科的考试难度不同，竞争压力也有所不同。特长生在选择时，可以根据自身的实际情况来决定。如果觉得自己理科基础较差，可以选择文科以减轻考试压力；反之，如果理科基础较好，可以考虑选择理科。

综上所述，高一选文科还是理科，需要综合考虑成绩、兴趣、职业规划、学校选择和考试难度等多个因素。特长生可以根据自己的实际情况做出最合适的选择。