考试的自信是关键，持续的自信能助你跨越复习过程中的困难。可通过自我暗示，如“我可以，我能行”，给自己力量。

平和的心态是专升本的秘诀，面对选拔性考试，需要勇气和坚定意志。平和对待专升本，全心投入学习，坚定目标，即使结果有变，坚持就是胜利。

效率决定成败，投入时间重要，但效率更为关键。复习时重视效率，规律作息，尊重情绪，合理安排时间，有效提升成果，避免消极情绪影响。

情绪低落时，不强迫自己学习，找到一天中高效时间。全神贯注学习，与升本成败紧密相连。设定时间限制，分段复习，完成每部分后适当奖励，既能提高效率，又不易疲劳。