高一学习方法建议如下：

高一时间是比较多的，在学习新课程之前，最好做好课前预习，这样在老师讲课时就能知道哪里不会需要重点去听，即使是会的地方还可以温故而知新，就能更好的理解课本内容。

高中的教材内容都是要熟背的，所以课前预习就当是热身了，有益而无害。高中无论是文科还是理科，背教程都是必不可少的一个过程，虽然不要求一字不漏的全部背诵，但最起码要知道有多少章节、每个章节有哪些知识点。

高一提高成绩的方法其实并不难，只要踏踏实实地去学，按照预习、听课、做题、复习、总结的过程快速进入学习状态，学进去了成绩自然就上去了。

反思、归纳、总结是提高成绩的好方法。进步的过程是错题不断减少的过程，同时也是不断反思，归纳、总结的过程。在学习过程中，需要反思、归纳、总结的有很多。

比如错题需要反思，老师白天讲的知识点也需要反思，单元知识点需要归纳，相关知识点也需要归纳：各种题型的方法需要总结，应试技巧也需要总结。所以，高中生一定要学会反思、归纳、总结。