选择大学和专业是一个重要的决策过程，需要充分了解自己的兴趣、能力、性格和价值观。兴趣是最好的老师，对专业的兴趣能够激发学习的积极性和动力，促进个人潜能的发挥。同时，根据个人高考成绩和单科水平，客观评估自己的实力，选择与之相匹配的大学和专业。性格特征也会影响人生态度，外向开朗的人可能更适合社会科学或管理类专业，而内向沉稳的人可能更适合理工科或文史类专业。价值观是指导人生方向的重要因素，根据个人对于成功、幸福、财富等的追求，选择符合自己价值观的大学和专业。

探索目标大学的基本情况是选择大学和专业的关键。可以从办学层次、地理位置、综合实力、师资资源、教育质量、就业前景和校园氛围等多个角度去收集和分析目标大学的信息。办学层次要根据自己的高考成绩和所在省份的录取分数线，确定能够报考的层次，并在该层次内进行比较和筛选。地理位置要根据自己的偏好选择省份或城市，综合实力则要通过权威或公认的大学排名了解目标大学的声誉和影响力。师资资源可以通过官网或招生简章等渠道了解各院系或专业的高级职称教师情况。教育质量要通过官网或招生简章等渠道了解培养目标、课程设置等情况。就业前景要了解毕业生的就业率、就业去向、就业薪酬等信息。校园氛围则可以通过官网或招生简章等渠道了解校园文化、社团活动等情况。

研究目标专业的基本情况是选择大学和专业的重点。可以从专业内容、专业难度、就业形势和发展前景等多个角度去收集和分析目标专业的信息。专业内容要了解目标专业所属的门类或类别，并在该门类或类别内进行比较和筛选。专业难度要了解目标专业对数理化等基础科目以及英语等外语水平的要求，并在同类专业内进行比较和筛选。就业形势要通过权威或公认的数据来源了解目标专业毕业生的就业率、就业去向、就业薪酬等情况。发展前景则要了解目标专业未来的发展趋势、需求量、竞争力等情况，并在同类专业内进行比较和筛选。

制定志愿方案是选择大学和专业的结果。要根据自己的高考成绩和所在省份的志愿填报规则，合理安排志愿的顺序和数量。分数定位要根据自己的高考成绩和所在省份的录取分数线，确定能够报考的办学层次，并在该层次内进行比较和筛选。志愿策略要根据所在省份的志愿填报规则，确定能够填报的志愿数量和顺序，并在该规则内进行比较和筛选。信息核实要通过权威或公认的数据来源核实所选大学和专业的信息，并在同类数据内进行比较和筛选。

选择大学和专业是一个影响人生轨迹的重大决策，需要慎重对待。希望以上这些建议能够帮助你做出更好的选择。无论最终选择了什么大学和专业，都要努力学习和奋斗，相信自己可以创造美好的未来！