朋友你这个问题有点含糊，就我作为油画专业的毕业生的理解就你的问题

1，正常渠道，训练好素描基本功

2，就学习技法来说，模仿是快速提高的最佳捷径之一

3，就窍门来说，把真实人物的写真照片利用电脑软件技术放大，对照进行超现实细致入微的写实

4，另外资料提供：好好研究美国20世纪后半期超现实写实派的画作，特别是好像叫克里斯的超现实写实绘画，你查一查美国超现实写实主义一下子就可以找到。。。。模仿，研究！

希望我有正确理解你的问题并对你有所帮助！