体育生填报志愿的方法与步骤：

1. 理解体育类别和招生专业：

体育生通常在普通高校招生考试的体育类别中进行专业考试和文化高考。该类别主要针对运动训练、武术及民族传统体育专业。录取时，会综合专业成绩和文化成绩进行。

2. 参加全国普通高校招生统一考试：

体育生必须参加全国高考，并且填报志愿的方式和时间与其他考生相同。

3. 志愿填报的具体要求：

体育类志愿通常在提前批次填报，且在这一批次中不得兼报理工类志愿。在其他批次中，体育生可以兼报理工类志愿。

4. 录取批次：

体育生的录取分为本科和高职（专科）两个批次。具备体育特长生资格的体育生在填报志愿时，无论所报学校招生计划只有一个批次还是分两个批次，都必须在第一批次第一志愿填报该校，其余志愿由考生自行选择。

5. 填报志愿的技巧：

考虑到体育类志愿是顺序志愿，考生在填报时需谨慎。特别是第一志愿的选择至关重要，同时也要注意后续志愿的梯度设置，避免过于集中于热门学校。建议考生在填报体育类志愿的同时，也可以考虑普通文理类的志愿。

6. 正式填报志愿：

确定填报方案后，考生应先在志愿草表上最终确认，然后登录相关网站进行填报。填报完成后，应打印出来存档，并再次登录检查以确认填报成功。