学习之路并非一蹴而就，它需要时间和耐心的积累。如果你下定决心要改变自己的学习状态，每天比以往多投入一点点时间，你会发现你其实可以达到一个更高的水平。

首先，设定明确的目标至关重要。这些目标应该是具体且可衡量的，例如，每天阅读一小时的英语文章，或者每周完成一个数学练习题集。设定目标可以帮助你保持专注，并提供清晰的学习方向。

其次，合理规划学习时间。确保每天都有固定的学习时间，哪怕只有半小时也好。将学习时间分成几个小段，避免长时间连续学习导致的疲劳感。同时，也要留出休息时间，让大脑得到放松，从而提高学习效率。

此外，找到适合自己的学习方法也很重要。有的人适合通过听讲来学习，有的人则更喜欢阅读教材。试着探索不同的学习方式，找到最适合自己的方法。你还可以尝试使用一些学习工具，如闪卡、思维导图等，这些工具可以帮助你更好地记忆和理解知识。

最后，保持积极的心态。学习过程中难免会遇到挫折，但重要的是要保持积极的心态。相信自己能够克服困难，坚持下去。当遇到难题时，不妨寻求老师或同学的帮助，或者在网络上寻找解答。记住，每个人都有自己的学习节奏，不必过分焦虑。

总之，改变学习状态并非一朝一夕之功，而是需要日积月累的努力。只要每天比平时多努力一点点，你就会发现自己的进步。不要怕困难，勇敢地迈出改变的第一步吧！