你已经高二了，对作业也有分辨能力了，有必要的就认真地做，重复没有意义的就不要去做了。要学会自主学习，不能再让自己被作业包围着，也不能太把作业当回事情了。如果每天晚上12点以后才睡觉，那自然不会持久，成绩肯定下降。

方法：

你可以每天11点钟准时上床睡觉。休息好才能有效率地学习，否则就只能是熬时间了，那就很没有意义。

说服你的家人，要让他们知道学习是讲究技巧和效率的，不是光熬时间就行的，让他们督促你每天11点钟睡觉。

最为重要的一点是要有个好身体，我上高中那会儿，每天晚上10：30分下晚自习，我和老师同学都会去跑跑步，锻炼一下身体。然后11：30分左右，上床睡觉。白天的时候，中午会午休一会，大概20分钟到半个小时的样子，刚开始让不睡觉的同学叫醒，后来就形成习惯了，睡够30分钟就一定会清醒过来。我个人觉得这是我最受益的方法，你可以借鉴一下。找到适合自己的方式。（我是住校生，每天早晚两次跑步，晚上是自己安排的）